11月29日15时,在图书馆门前,永利yl23411no1高级心理咨询师胡子英为即将踏入考场的考研学子做了一次以“释放压力,放飞自己”为主题的团体辅导。
每天长达12个小时的学习,让备考学生们疲惫不堪。为了缓解学生的压力,在胡子英老师的带领下,主持人方派首先让大家排成六队,大家互相揉揉肩,拍拍手,放松学习中的压力。接下来,学生们又做了一个名叫“听口令”的小游戏。在游戏中,大家互相摸摸头,捶捶背,释放考研的压力。
随着投入程度的加深,考研的学生们在游戏中慢慢露出开心的笑容,释放了多日以来的积压。在一轮游戏结束后,学生们意犹未尽,主动要求主持人追加游戏。于是,主持人又带领大家玩了下一轮游戏。知道了游戏套路的学生们,笑得更加开心,完全忘却考研的压力,尽情徜徉在轻松的氛围里。
团辅活动结束后,有同学表示,“此次团辅活动让我们过得非常开心。”同时,胡子英老师也希望学生们能通过此次游戏真正地释放压力,放飞自己,考出满意的成绩。(通讯员:肖可欣)