11月17日,永利yl23411no1在阳光校区6-212开展“心理健康”的主题讲座。
讲座由胡子英主讲。讲座内容主要有关大学生心理健康问题。她通过一系列事例告诉学生,不论大家是否做好了准备,都要独立面对真实生活中的挫败和挑战,都要独立解决自己人生中遇到的磨难。所以要以正确思想去面对一些事情,让自己学会去正确看待一些问题。心理健康说起来很远,但是它其实很近,“怒伤肝,悲伤肺”,情绪的变化就可以是一个简单的心理健康问题,所以要以良好的心态去处理问题,坦然接受,热爱自己,也热爱我们的生活。
通过开展心理健康讲座进一步树立了心理健康意识,丰富了心理情感生活,学习了心理知识和心理调试方法,培养了良好的素质,提高了我们承受挫败的能力,减少了产生心理障碍的隐患,让我们更乐观更自信,从而更好的认识自我,接纳自我,体验到自己存在的价值,所以心理健康对于我们很重要。