为了加强大学生的心理素质教育,营造良好的关爱心理健康的氛围,促进大学生科学认识心理健康知识。永利yl23411no1于3月中旬正式启动“3.25善爱我” 心理健康主题活动。
活动分为主题讲座、心理健康主题班会、“我的心对你说”、“爱在三月学雷锋”等活动形式。
“我的心对你说”,向你表达我的爱
“我的心对你说”活动小站就摆放在1C宿舍楼旁边,吸引了大批的同学参与。同学们拿取放在桌上的“暖心贴纸”,将自己的心里话写在卡片上,然后粘贴在展板上分享给他人。有的同学写自己对生活充满的期待,有的同学写下的是自己感受到的幸福,也有的同学将自己对他好友的美好祝福进行分享……这一些在大家日常生活中的点点滴滴,珍惜蕴含在平淡中的温情,更是给了他们一个向他人表达爱的方式。
“爱在三月学雷锋”,我志愿服务我快乐
阳春三月,正值学雷锋活动月。本月的心理健康主题活动和弘扬雷锋精神、志愿服务行动结合在一起。“化心”家园组织同学们打扫清洁学校,在这个过程中,同学们互帮互助,通力协作,不仅加深大家的感情,更是让同学们理解了“雷锋精神”和传承、奉献、友爱、互助、进步的志愿服务精神。
“善爱我”主题班会,大家一起减减压
国家高级心理咨询师胡子英老师,针对年级特征,于3月28日下午5点,开展“善爱我”主题班会,对学生们最近心理状况进行了安抚,对于学生考研压力进行舒缓,并且介绍了3·25心理健康一些相关专业知识。她倡导大学生善待自我、关爱自我,怀着温暖、包容的情意欣赏和接纳全部的自己;以积极、豁达的心态体验我们生活中的每一次经历;并以这个态度,善爱他人,善爱自然,善爱社会。
健康从心开始,永利yl23411no1通过系列活动积极营造关注心理健康的良好氛围,让学生学会自我调适,自我减压,保持精神健康。